Informations

CONFINEMENT ET STRESS

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Je vous rappelle que mon cabinet est actuellement fermé (Covid-19).

En cette période de confinement, nous remarquons que le manque de contacts humains mais aussi le risque de contracter la maladie, la peur et l’angoisse pour les proches peuvent entraîner un stress émotionnel et perturber le sommeil.

Le confinement ne doit pas être l’occasion de se coucher tard au quotidien, il faut garder l’habitude de se coucher et de se lever aux mêmes horaires.

Dormir 7 à 8 heures est essentiel pour garder une harmonie dans le système hormonal et pour booster le système immunitaire.

Une sieste de 20 à 30 mn est un excellent moyen de lutter contre le stress et restaurer le bon fonctionnement du système immunitaire.

Bref, avoir une bonne hygiène de vie (alimentation saine, activités physiques et relaxantes …), permettra de vivre plus sereinement cette période de confinement.

Prenez soin de vous et de vos proches !

A très bientôt !

FERMETURE CABINET – COVID19

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Par principe de précaution, je vous informe que mon cabinet est fermé à compter de ce jour (lundi 16 mars) et jusqu’à nouvel ordre, suivant les préconisations de la Fédération Française des Réflexologues et celles des autorités sanitaires.

La protection de mes clients et la mienne sont une priorité qui passe avant la santé financière de mon activité.

Je vous remercie pour votre compréhension, votre solidarité et votre fidélité.

Prenez-soin de vous, de vos proches et surtout RESPECTEZ toutes les mesures prises pour votre sécurité.

A très vite.

Réflexologie périnatale et libération des mémoires familiales

  • bien vivre

Accompagner la future maman durant la grossesse pour aider à libérer émotionnellement l’enfant qu’elle porte avant même qu’il ne soit né.

Les douleurs, problématiques rencontrées peuvent nous parler d’émotions refoulées, enfouies, lors de notre propre gestation, voire celle de notre maman, ou de l’une des grossesses de notre lignée.

Je  propose cet accompagnement global  de la femme enceinte et du bébé qu’elle porte, par un toucher plantaire spécifique.

Cette approche est transposable sur toute personne : homme, femme, enfant, jeune ou moins jeune.

Le temps de l’Avent

  • Couronne de l'avent

Le temps de l’Avent, un temps pour se préparer à la joie de Noël, en apprivoisant et savourant cette attente. Décorer la maison, le sapin, songer aux menus de fête, concocter les cadeaux à offrir…

Prenez-soin de ceux que vous aimez en offrant une carte cadeau « bien-être et équilibre » à partir de 30 €.

N’hésitez pas à me contacter, par téléphone, via mon site, par email.

Beau mois de décembre !

Vacances d’été

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Voici arrivé le temps des vacances, le temps du repos !

Délicieux moment pour profiter de chaque instant, trouver en soi la sérénité, la joie de vivre !

Le cabinet sera fermé du 12 au 18 août puis du 26 août au 7 septembre.

A bientôt !

La réflexologie plantaire contre les douleurs neuropathiques

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Le journal Le Progrès du 12 juin 2019, en partenariat avec Santé magazine a proposé un article intéressant à ce sujet.

En effet, en cas d’altération des nerfs, qui génère des sensations de brûlures, picotements, fourmillements, la réflexologie plantaire est bénéfique pour apaiser les douleurs et rééquilibrer le système nerveux.

Sciatique, diabète, sclérose en plaques, effets secondaires de chimiothérapie, les causes de ces douleurs sont nombreuses et difficiles à soigner. La réflexologie plantaire peut accompagner vers un mieux-être les personnes concernées par ces troubles.

Idée cadeau fête des mères

  • jardin

En séance ou en forfait, la réflexologie  est appréciée de toutes les mamans !

Pensez-y et contactez moi pour obtenir une carte cadeau !

A très bientôt.

Joyeuses fêtes de Pâques !

  • Oeufs de pâques

Déguster du chocolat à Pâques est une tradition incontournable.

Savez-vous que le chocolat noir est un trésor de bienfaits ? Antioxydant, à condition que sa teneur en cacao soit élevée, des minéraux antistress (magnésium, potassium, cuivre, sélénium, zinc, fer), bénéfique à la santé cardio vasculaire,  stimulant de l’activité cérébrale…

Alors n’hésitez plus, craquez pour quelques carrés ou oeufs en chocolat !

Passez de belles fêtes de Pâques !